Weight: 5.1kg (-0.3kg)
BP: 128/68
HR: 68
○→早い時間帯に夕食をすませられ、その後はカロリー摂取しなかったこと。
×→鶏天手巻き寿司(写真)が揚げ物入りだったこと。
BP: 128/68
HR: 68
○→早い時間帯に夕食をすませられ、その後はカロリー摂取しなかったこと。
×→鶏天手巻き寿司(写真)が揚げ物入りだったこと。
ランチは魚蔵で。回転寿司ランチってベジタリアン寿司メインで取ると
かなり健康的。
Good→ Dinner at early hour, and no energy intake after that
Bad→ Intake of fried food (chiken tempra: photo above)
Lunch at Uokura (sushi-go-round restaurant nearby) with Yanyan and Huahua.
英語のお勉強 -Tips
「回転寿司」
- conveyor-belt [conveyer-belt] sushi bar [restaurant]
- sushi-go-round (restaurant)

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