Today's data

Weight: 4.3kg (-1.1kg)
BP: 109/79
HR:  62

○→ 夕食を7時過ぎに摂った。
×→ 夕食のご飯が多かった。

Good→ Could have dinner at 7pm (early time, I mean)
Bad→ Ate much rice for dinner x_x


♪nana@mobile♪